COURS avec contributions volontaires

Isabelle Beaudoin yoga Sherbrooke

Vous trouverez ici différents enseignements sous forme de capsules vidéos pour vous guider dans votre pratique spirituelle. Vous y ferez l’acquisition de connaissances liées aux postures de yoga, à la médiation, à la respiration, à des rituels, à l’herboristerie et encore plus. Payez le montant que vous souhaitez pour les capsules de cette page avec le lien Paypal sécurisé!

Pour des cours et des ateliers plus longs rendez-vous sur https://yogavyana.com/boutique/

UNE MUDRA POUR CHASSER LA PEUR! (4 min)

Une mudra simple et efficace pour « faire peur à la peur » comme le dit mon enseignante Locana Sansregret!

MÉDITATION AVEC SHAKTI PRANA MUDRA

Une courte méditation de moins de 10 minutes pour permettre au cœur de rayonner avec confiance tant dans les aspects matériels de la vie que dans ses aspects plus subtils. Cliquez sur le lien ci-dessous pour démarrer la vidéo. Cliquez sur le lien ci-dessous pour démarrer la vidéo.

https://drive.google.com/open?id=1RhDrIWMGT8z1U1YTzNOuAbU68WgRn6wh

MÉDITATION AVEC UN ORACLE

Initiez vous à la méditation avec l’aide d’un oracle pour vous connecter à votre guidance intérieure. Exercez-vous à recevoir les messages de votre âme et de vos guides à travers l’une de ses cartes. Cliquez directement sur la vidéo!

MÉDITATION AVEC LA RESPIRATION DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Pour ceux qui recherchent plus de paix, de joie et de calme ce pranayama tout simple est à ajouter à vos outils santé. Il influence de manière bénéfique et significative entre autres le système nerveux, la tension artérielle et la communication harmonieuse entre le coeur et le cerveau. Cliquez sur le lien ci-dessous pour démarrer la vidéo.

https://drive.google.com/open?id=1K6vFyxgCBIOHxtY85CAqGEU7R66ByVcs

SA-TA-NA-MA LE MANTRA DES NOUVEAUX DÉPARTS

Cliquez directement sur la vidéo!

Tous droits réservés, Isabelle Beaudoin, 2020

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