Mot-clef : gestion de stress

Je suis!

Juin 9, 2017 | Publié par dans Uncategorized | 0
image Isabelle Beaudoin, copyright, 2018

En mon âme et conscience, je suis en ce moment la meilleure version de moi-même! image Luc Bisson, copyright, 2018 Quand tu te mets en avant plan (sans brimer personne), souvent les gens pensent et/ou disent que tu es centré sur ton nombril, que tu cherches de l’attention… Quand tu restes en arrière plan, ilsRead more …

UNE RENTRÉE ZEN POUR NOS ENFANTS

Une rentrée zen pour nos enfants - Isabelle Beaudoin - Yoga Vyana

Le yoga comme outil de gestion du stress chez les enfants Les vacances sont déjà terminées pour plusieurs d’entre nous! Les délicieux moments passés à profiter des plaisirs de l’été sans se soucier des heures qui passent ont cédé leur place dans notre emploi du temps aux préparatifs de la rentrée. On ouvre à nouveauRead more …

La simplicité c’est pas sorcier! Trucs simples pour vivre léger!

Juin 4, 2015 | Publié par dans Uncategorized | 0

Image flickr.com Nous avons déjà entendu parler de simplifier sa vie ou de simplicité volontaire. Ces concepts sont restés pour la plupart des gens en dormance dans leur esprit sauf peut-être lors du traditionnel ménage du printemps. Pourtant les avantages de vivre simplement toute l’année sont nombreux et influencent positivement votre santé, votre budget et votreRead more …