Nyama – attitude et discipline personnelle à privilégier

MÈRE TERRE ET GRATITUDE

CONSOMMATION INTELLIGENTE ET GRATITUDE MAIN DANS LA MAIN Heureusement, de plus en plus les gens prennent conscience de l’importance de vivre en harmonie avec la Terre mère et ses cycles naturels pour améliorer et préserver la qualité de la Vie. Vivre en harmonie avec la planète Terre comporte maints avantages dont la preuve n’est plusRead more …

UNE RENTRÉE ZEN POUR NOS ENFANTS

Une rentrée zen pour nos enfants - Isabelle Beaudoin - Yoga Vyana

Le yoga comme outil de gestion du stress chez les enfants Les vacances sont déjà terminées pour plusieurs d’entre nous! Les délicieux moments passés à profiter des plaisirs de l’été sans se soucier des heures qui passent ont cédé leur place dans notre emploi du temps aux préparatifs de la rentrée. On ouvre à nouveauRead more …

La Vie, le chemin vers soi

La vie, un chemin vers soi

Quand les épreuves nous guident vers nous même! Qui n’a jamais vécu d’épreuves? Nous avons tous à un moment ou l’autre des épreuves qui jalonnent le chemin de notre existence. Elles sont souvent perçues comme douloureuses, inconfortables et désagréables. Elles nous donnent l’impression de perdre nos repères, nous sortent de notre zone de confort et nous nous laissonsRead more …

Sourire: beau, bon, gratuit!

image flickr.com Voici un truc simple, efficace et gratuit. Le matin prenez le temps de vous regarder attentivement dans la glace, observez le reflet de votre regard puis répétez plusieurs fois «je suis une personne merveilleuse, digne de l’Amour infini qui m’a créé» et souriez, un grand sourire SVP! Même si le processus vous semble étrangeRead more …

LA GRATITUDE, LA CLEF DU BONHEUR, 1 truc simple pour intégrer la gratitude à notre quotidien

image flickr.com Les pensées que nous entretenons sont des graines que nous semons. Si nous semons des graines de carotte dans la terre de notre jardin, nous récolterons assurément des carottes et non des brocolis. C’est la même chose en ce qui concerne nos pensées. Si nous entretenons des pensées de peur, de culpabilité, deRead more …

Être ouvert aux signes de l’univers!

Isabelle Beaudoin Yoga Vyana Sherbrooke

image Flick Les signes que l’univers met aujourd’hui sur notre chemin guident nos pas de demain SAVIEZ-VOUS QUE nous sommes tous aimés du Divin et que l’univers conspire à nous soutenir dans notre évolution. L’illusion que nous avons de ne pas être entendus ou répondus dans nos demandes vient surtout du fait que lorsque nous demandons quelqueRead more …