Dhyana – méditation

M’aimer… ça veut dire quoi?

Un premier pas vers la conscience et l’amour de soi. Nous entendons souvent l’expression « apprendre à s’aimer pour aimer l’autre », mais s’aimer, être bienveillant envers soi, qu’est-ce que cela signifie concrètement? Comment peut-on appliquer le principe de la bienveillance envers soi dans le quotidien? Voilà des questions essentielles que se pose une multitudeRead more …

Méditation avec Mantra

Méditation Mantra Yoga Vyana Isabelle Beaudoin Sherbrooke

Magnifique Mantra qui apaise, rassure, recentre AHAM AROGYAM, AHAM AANANDAM est un magnifique mantra qui signifie « je suis libre de toutes maladies et éternellement bénie ». Si vous avez envie de le pratiquer, installez vous en posture de méditation et commencez à prendre conscience de votre souffle. Installer une respiration consciente, calme, profonde et confortable puis commencez àRead more …

Les événements BIENÊTRE: attention à la surconsommation

Avr 29, 2016 | Publié par dans Dhyana - méditation | 0
Attention à la surconsommation d'événements spirituelles, Yoga Vyana, Sherbrooke

Image fickr Trouver l’équilibre en toutes choses, même en ce qui concerne notre développement spirituel. Je suis constamment sollicitée et vous aussi probablement, à participer à une multitude d’activités en lien avec le yoga et la spiritualité. Il y a de tout pour tous les goûts; des cours, ateliers et conférences sur le yoga, la danse expressive,Read more …

JAPA MALA, une méditation FACILE, efficace et à la portée de tous !

Déc 2, 2015 | Publié par dans Dhyana - méditation | 1

Image Isabelle Beaudoin Chaque Mala est fait à la main avec amour dans une énergie de recueillement et de gratitude. Chaque perle, semi-précieuse, bois ou Rudrasksha, est méditée pendant la confection de la Mala. Consultez la page Mala Vyana de ce site pour voir quelques uns des modèles http://yogavyana.com/mala-vyana/ ! Pour une commande, contactez-moi au yogavyana@gmail.com ou auRead more …